Voici comment dégonfler votre ventre et éliminer les ballonnements

Il est normal de se sentir ballonné de temps en temps, surtout après un repas copieux. Vous êtes gonflé à l’estomac, vous vous sentez à l’étroit dans votre pantalon alors vous pensez que c’est la graisse dans votre estomac. Mais les ballonnements et la graisse abdominale sont deux choses différentes qui doivent être traitées différemment.

Qu’est-ce que le ballonnement ?

Les ballonnements dans l’estomac se produisent lorsque l’estomac s’agrandit, c’est-à-dire lorsqu’il est trop gonflé, surtout à cause des gaz. Les ballonnements sont temporaires et sont souvent causés par les aliments que vous mangez. Certains aliments peuvent être plus difficiles à digérer, ce qui provoque des ballonnements à long terme.

Comment faire la différence entre la graisse du ventre et les ballonnements ? >>>